Santé mentale dans le milieu professionnel : une urgence encore négligée, alerte la psychologue Feza Balanga
La psychologue-thérapeute Feza Balanga, directrice du cabinet thérapeutique Renaissance et Accompagnement à la Vie Intègre (RAVI), a souligné ce mercredi 27 mai, lors d’une interview accordée à ECHO.CD, que la santé mentale au travail constitue un facteur essentiel du bien-être et de la performance des employés. Selon elle, « un environnement professionnel sain permet aux travailleurs de mieux gérer le stress, de s’épanouir et de contribuer efficacement à l’entreprise ». Elle précise que cet équilibre dépend notamment de « l’organisation du travail, de la clarté des rôles, des relations professionnelles, du climat social ainsi que du soutien de la hiérarchie. »
L’experte met en garde contre plusieurs facteurs psychologiques qui fragilisent les travailleurs, tel que « le burn-out, les surcharges de travail, l’incertitude professionnelle, les conflits entre collègues et l’usage excessif des réseaux sociaux », précise-t-elle. En expliquant que les mauvaises relations au travail et le manque de compréhension entre employés peuvent générer frustration, stress et traumatismes psychologiques.
La psychologue Feza Balanga indique que les troubles psychologiques se manifestent souvent par « la fatigue, l’insomnie, le manque d’appétit, les changements de comportement ou l’isolement social ». Elle estime que les entreprises devraient renforcer la prise en charge psychologique de leurs employés tout en collaborant avec des cabinets privés afin de garantir un accompagnement plus confidentiel et efficace. Selon elle, ce défi reste majeur pour les psychologues, qui plaident pour une meilleure considération de la santé mentale, aussi bien au sein des entreprises que dans les familles des travailleurs.
Jemima Mukuna
